 |
| Our poll |
Hansi ideologiyanı üstün tutursunuz?
Tam səslər: 118
|
Cəmi online: 5 Qonaq: 5 İstifadəçi: 0
|
|
| Cümə axşamı, 2009-11-26, 11.00 |     |
|
| Qeribler.com |
| Welcome Qonaq | RSS |
Main » 2008 » Mart » 20 » Yeyin, dəriniz gözəlləşsin!
Yeyin, dəriniz gözəlləşsin! | 00.29 |
 Gözəl, təravətli və parlaq dəriyə sahib olmaq üçün bəzi qidalardan yararlanmaq lazımdır.
A, B, C, D, E, K vitaminləri, mis, xrom, sink, dəmir, selenium, maqnezium kimi minerallar, omeqa-3, omeqa-6 yağ turşuları dərini gözəlləşdirir. A vitamini dəridə möcüzələr yaradır. Orqanizmdə B vitamini əskik olduqda dəridə bir sıra problemlər meydana çıxır. Lakin dərini qorumağa gəlincə, B-6-nın yeri xüsusidir. D vitamini sümüklərin möhkəmliyi üçün çox önəmlidir. E vitamini də qüvvətli oksidantdır. C vitamini və seleniumla birlikdə təsiri daha güclü olur.
|
|
Category: Tibb-Təbabət/Münəccim |
Views: 337 |
Added by: ferid55
| Rating: 0.0/0 |
| Total comments: 3 | |
|
2008-05-19
qan artirmaq ucun ne yemek lazimdir bes |
|
|
|
|
|  |
